20 metrin kerhon Keskustelufoorumi

Welcome, Guest. Please Login or Register.

	Sep 9^th, 2010, 7:11am News: Kerhon keskustelofoorumi on päivitetty. Kaikki vanhat käyttäjätunnukset pitäisi toimia, jos ilmenee ongelmia, ottakaa yhteyttä webmasteriin.

20 metrin kerhon Keskustelufoorumi › Yleinen keskustelu › Kysymyksiä jäsenille
(Moderator: Conny)

‹ Previous topic | Next topic ›

Pages: 1

Vauhdin hyöty (Read 1307 times)

jerik YaBB Newbies I love YaBB 1G - SP1! Posts: 32 Gender:	Vauhdin hyöty Feb 28^th, 2009, 9:17pm Adam Nelson pukkaa yleensä n. 4 metriä vauhdilla pidemmälle kuin vauhditon...siinä on jo tekniikka kohdallaa. Conny taitaa olla suomalaisista paras vahdillisen ja vauhdittoman erotuksessa....
Back to top	Mene itseesi ja muista käyneesi... IP Logged

waldorf Full Member Posts: 117 Gender:	Re: Vauhdin hyöty Reply #1 - Feb 28^th, 2009, 10:53pm Kyllä tuo pyörähtäjillä monesti on melkoinen tuo vauhdin hyöty...itsellä se on parhaillaan yli 3metriä. Tänä talvena vähän vajaata, kun ei ole vauhdillinen ihan osunut... 14.10->17,39 ollut meikäläisen parhaita erotuksia... Halvari se oli tässä(kin) poikkeus. Paikalta yli 20m...
Back to top	IP Logged

jerik YaBB Newbies I love YaBB 1G - SP1! Posts: 32 Gender:	Re: Vauhdin hyöty Reply #2 - Mar 2^nd, 2009, 9:57pm Mikalla näyttää olevan pakittajalle hurja ero vauhdittomassa ja vauhdillisessa, 17,74 ja 20,21 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Back to top	Mene itseesi ja muista käyneesi... IP Logged

HEPA Full Member Posts: 178 Gender:	Re: Vauhdin hyöty Reply #3 - Mar 3^rd, 2009, 1:25am http://www.randybarnes.com/index.php?option=com_content&task=view&id=219 &Itemid=25 Barnes kirjottanu sivuillaan että hänen hyötynsä ollu huippuaikoina 4,5m-5m eli kyllä siin on jo jonku verran Itellä tais viime kesänä olla ennätyskisassa(karnevaaleilla) vauhtihyöty n.3,5m
Back to top	''Kaikki liha tottelee kuria'' IP Logged

Conny

YaBB Administrator

Elämä on laiffia

Posts: 92

Re: Vauhdin hyöty
Reply #4 - Mar 3^rd, 2009, 3:48pm

Itsellä taisi olla ennätysvuonna vauhditon siinä 17.50 - 17,80 ja vauhdilla siis 20,78. Paras vauhditon mitä olen ikinä työntänyt on v 2003 kisaverryttelyssä n 18,40 mutta silloin kisassa ei vauhti toiminut, vaan työnsin "puolikovalla" vauhdilla 20,60. Täysillä vauhti hajosi, olis ollut mielenkiintoista tietää mihin olisi hyvä vauhdillinen silloin lentänyt...

Puhtaan urheilun puolesta!

IP Logged

kuulantyontaja Full Member I love YaBB 1G - SP1! Posts: 101	Re: Vauhdin hyöty Reply #5 - Mar 3^rd, 2009, 7:19pm Olympiavoittaja Belonog on toinen ääripää halvarin lisäksi. 20,21-21,82. Hirvittävä tuo vauhditon..
Back to top	IP Logged

waldorf Full Member Posts: 117 Gender:	Re: Vauhdin hyöty Reply #6 - Mar 3^rd, 2009, 10:34pm Udo laitto vissiin 22m paikaltaan jonkun kisan verryttelyssä
Back to top	IP Logged

jerik YaBB Newbies I love YaBB 1G - SP1! Posts: 32 Gender:	Re: Vauhdin hyöty Reply #7 - Mar 4^th, 2009, 12:52pm Asiasta toiseen...Olen kuullut huimia huhuja takavuosien kuulamies Markus Koistisen voimista,onko kellään numeroita heittää esille??
Back to top	Mene itseesi ja muista käyneesi... IP Logged

Senior

YaBB Newbies

I love YaBB 1G -
SP1!

Posts: 18

Re: Vauhdin hyöty
Reply #8 - Dec 22^nd, 2009, 1:40pm

Tämä on erityisesti Connylle.

Mielestäni tuota vauhdin merkitystä olisi pitänyt tutkia tieteellisesti...vai onko tutkittu? Oma näkemykseni on, että pakituksella hyvä vauhtitekniikka parantaa vähintään 10 % (mutta enintään 12%) ja pyörähdyksellä vähintään 15% (enintään 20 %). Jos vauhti parantaa tulosta oleellisesti noita arvoja enemmän (Vasara ja Karlsson), on lajivoimassa kehittämisen varaa ja tietenkin päinvastaisessa tapauksessa pääpaino tulee olla vauhdillisen tekniikan parantamisessa (Bayer). Siis yhteenvetona ajatukseni on, että vauhdin vaikutuksesta pitäisi olla joku teoreettinen optimi. Ellei työntäjä pääse optimin läheisyyteen, on jommalla kummalla em. puolella vajetta.

IP Logged

Conny

YaBB Administrator

Elämä on laiffia

Posts: 92

Re: Vauhdin hyöty
Reply #9 - Jan 1^st, 2010, 2:05pm

Ei tiedä varmasti, mutta tuskin on ainakaan Suomessa tutkittu. Mielenkiintoinen asia tuo kuitenkin on. Minulle on aina opetettu, ja näin mietin itsekin, että vauhtilisä pitää olla vähintään se 1,5 - 2 metriä, mieluummin enemmän. Muuten Vauhdin hyöty on liian huono. Tämä tarkoittaa sitä että jos ei vauhdilla saa tarpeeksi lisää pituutta, jalat ja muutenkin nopeus työnnössä puttuu, kun pystyy väkisin runttaamaan ilman vauhtiakin samoille lukemille.

Toisin päin en ole koskaan miettinyt asiaa, mutta jos on irtiotto ja nopeus/rähäjtävyys siinä kunnossa että vauhilla saa paljon lisäsenttejä, säilyykö tämä ominaisuus jos yrittää parantaa sellaisia ominaisuuksia jotka parantaisivat vauhdittoman työnnön pituutta? Ja mitä pitäisi parantaa että vauhditon työntö kulkisi "paremmin"?

Sanoisin että lähtökohtaisesti pitäisi pyrkiä siihen että vauhdillinen työntö kulkee, ja parantaa niitä ominaisuuksia jotka edistää sitä. Vauhditon työntö on kuitenkin vaan osaharjoitus, jonka pitäisi palvella kisasuoritusta, eli vauhdillista työntöä.

Hyvää Uutta Vuotta!

t Conny Karlsson

Puhtaan urheilun puolesta!

IP Logged

Senior YaBB Newbies I love YaBB 1G - SP1! Posts: 18	Re: Vauhdin hyöty Reply #10 - Jan 6^th, 2010, 1:20pm Vielä aiheesta. Löysin tuosta pyörähdyksestä opetusvideon "pyörähdyksen biomekanismin ydinkohdista" http://www.youtube.com/watch?v=oUfgub0BX7U&feature=related Olisi mielenkiintoista saada vastaava esitys pakituksesta ja nimen oman vauhtityönnön osalta. Onko Connylla mitään kättä pidempää asiaan? Senior
Back to top	IP Logged

jerik

YaBB Newbies

I love YaBB 1G -
SP1!

Posts: 32
Gender: male

Re: Vauhdin hyöty
Reply #11 - Apr 16^th, 2010, 11:53am

Quote from jerik on Feb 28^th, 2009, 9:17pm:

Adam Nelson pukkaa yleensä n. 4 metriä vauhdilla pidemmälle kuin vauhditon...siinä on jo tekniikka kohdallaa. Conny taitaa olla suomalaisista paras vahdillisen ja vauhdittoman erotuksessa....

Pyörähdyksessä vauhdin hyöty ei ole sen suurempi kuin pakittamallakaan, koska pyörähtäjät työntävät vauhdittoman työnnön ihan eri tavalla kuin pakittajat eli samassa asennossa kuin vauhdillinen loppuasento. Jos pyörähtäjät treenaisivat vauhditonta samalla työntöasennolla kuin pakittajat, niin vauhdittomat tulokset juurikaan eroaisivat toisistaan.

Mene itseesi ja muista käyneesi...

IP Logged

Pages: 1

20 metrin kerhon Keskustelufoorumi › Yleinen keskustelu › Kysymyksiä jäsenille
(Moderator: Conny)

‹ Previous topic | Next topic ›